BENEFICIOS DESTACADOS DEL KUNDALINI YOGA:
• FORTALECE tu centro de poder • CONECTA cuerpo, mente y ser interior
• ALIVIA el estrés, la ansiedad y la depresión • AUMENTA tu flexibilidad • EXPANDE la capacidad pulmonar.
• MEJORA tu postura.
• EQUILIBRA el sistema glandular y FORTALECE el sistema nervioso.
Clases y Actividades Zoom
Hasta el viernes 31 de octubre vamos a trabajar los Yamas, principios que guían la conducta hacia los demás y el mundo, promoviendo la armonía y el respeto.. Ahimsa (no violencia), Satya (verdad), Asteya (no robar), Brahmacharya (moderación o uso correcto de la energía) y Aparigraha (no codicia).
Clases Presenciales
Hasta el viernes 31 de octubre vamos a trabajar los Yamas, principios que guían la conducta hacia los demás y el mundo, promoviendo la armonía y el respeto.. Ahimsa (no violencia), Satya (verdad), Asteya (no robar), Brahmacharya (moderación o uso correcto de la energía) y Aparigraha (no codicia).
“Coaching de Esencia” con Nohra Vásquez
Yoga en el Parque
Conectar con la energía de la Naturaleza, te permite desinflamar tu sistema, recuperar tu energía, reconectar con tu calma y tu Ser.