Siéntete saludable, activ@ y seren@ y experimenta tu madurez con gracia.

Algunos los principales beneficios de hacer Kundalini Yoga y meditar son: 

  • Aumento del movimiento articular.
  • Reducción de la presión arterial.
  • Regulación del ciclo del sueño.
  • Disminuye la depresión.
  • Mejora el sentido de comunidad y pertenencia.

En Siri Prem, tenemos un espacio acogedor con un hermoso grupo para recibirte.

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Profesora: 
Gurukee Kaur

 

Horarios:

  • Martes y Jueves: 
    09h00 a 10h15

Costos:

Clase Individual:
$ 7.00

Mensualidades:
Plan 8 clases: $ 35.00

 

Testimonio

“Desde hace tres años inicié mi proceso en el Yoga Kundalini, SIRI PREM, asistiendo casi de manera regular en búsqueda de una sanación... a mis dolencias físicas, pero sobre todo para continuar el ritmo de la existencia en unión con la tierra y el cielo, aprendiendo  armonizar mi cuerpo, mi espíritu y mi mente; soy particularmente grata porque se me ha dado una existencia exuberante en inviernos, veranos y primaveras. Hoy en esta etapa otoñal entiendo con mayor claridad y sobretodo humildad que soy fuente de sanación, soy luz, abundancia, fortaleza, amor. Todo está dentro: Dios y yo, yo y Dios somos Uno, soy su creación y trascendencia. He aprendido a seguir el ritmo de la vida con alegría y reconocimiento. Desde que nacemos “la vida avanza en un continuo devenir hacia lo eterno, lo infinito, lo fundamental”. El Yoga me ha encaminado por la aventura y el desafío de disfrutar cada día de lo que tengo, pero sobretodo de lo que SOY, de esa manera se convierte la existencia en la razón de vivir . Gracias Maestras, gracias Gurukee”.

— Gaya