BENEFICIOS DESTACADOS DEL KUNDALINI YOGA:
• FORTALECE tu centro de poder • CONECTA cuerpo, mente y ser interior
• ALIVIA el estrés • AUMENTA tu flexibilidad • EXPANDE la capacidad pulmonar.
• MEJORA tu postura.
• EQUILIBRA el sistema glandular y FORTALECE el sistema nervioso.
Taller “Pranayama”
Taller abierto a todxs, en donde aprenderás varias técnicas de respiración y sus beneficios.
“Círculo de Mujeres de Karam Kriya”
El Círculo de Mujeres es el lugar donde las mujeres pueden juntarse y encontrar la mejor manera de guiar, enseñar y sanarse a ellas mismas y al mundo.
Taller “Mantras”
Taller introductorio para conectarte con la tecnología de los mantras en la pràctica de Kundalini Yoga. Dirigido por Manav Inder Kaur